
Ferie byr på alle slags problemer. Man spiser masse god mat, sitter i sofaen og leser bøker og spiller kort. Og da har man det veldig deilig helt til...
...trening på mandag. Eller, treningen på mandag er ikke så ille, for kroppen er da i sjokk, og legger ikke engang merke til at den blir sliten, men dagen etter kan man ikke gå, og det er forsyne meg trening på tirsdagen også. Så hver eneste siste-dag-før-ferie får vi ballettjenter streng beskjed om å gjøre gulvøvelser i ferien. Minst en time. Problemet er bare at jeg ikke husker gulvøvelser som varer i en time. Men denne ferien tok jeg påbudet om trening veldig alvorlig, og begynte en ny epoke av livet. Jeg har begynt å løpe. Og som det astmabarnet jeg er har det vært utenkelig før (det var før jeg fant ut at medisinen fungerer). Så jeg løp. Og løp. Og i dag, siste dag i ferien, løp jeg igjen. 3,5 km! Og det er mye for å være meg!

Så hvordan kom jeg meg ut nesten hver dag? Jo, nå skal du høre! Jeg har noen triks:
- Ha realistiske mål. Ikke bestem deg for å løpe 14 mil i flipp flopp sandaler. Det kommer ikke til å skje, og det er jo ikke noe gøy å mislykkes, eller hva?
- Sett deg mål underveis. Hvis du for eksempel løper i en lysløype, eller en annen runde, si til deg selv at du skal spurte til den trestammen, eller jogge de neste 500 meterne før du tar deg en pause.
- Vent med å trene etter du har spist. Så slipper du vondt i magen.
- Drikk mye vann... etterpå. Hvis ikke blir du veldig tung i magen, og det blir tyngre å trene. Men etter løpingen er det kjempeviktig!
- Legg fra deg noe i skogen den ene dagen, som du må hente den andre. Hvis det ligger diverse julekuler langs lysløypa må du jo ut.
- Motiver deg selv. Og bikinisesongen pleier ikke å holde som motivasjon. Kjøp for eksempel en nydelig kjole som akkurat ikke går igjen, og tenk at du en dag skal passe inn i den.
Gleder jeg meg til ballettrening i morgen? Neeh.. egentlig ikke..